Voilà, alors je lance ce qu'adore mes enfants et qui coûte pas très cher:
Les patates au Lait Ribotdes pommes de terres cuites à l'eau ou à la vapeur
1 litre de lait ribot (pour 4 personnes)
Le truc c'est de faire un repas amusant: les enfants jouent avec leur patates, ils font un barage, un mur ou encore une île et on verse le lait Ribot qui fait la rivière, l'eau du barrage ou la mer. ça les fait marrer (mes enfants sont petits!) et ils mangent. C'est nourrissant, pas gras (on peut quand même ajouter du beurre) et surtout pas cher
Avec une crudité et un fruit, ce repas est équilibré pour le soir.
Petite précision avant qu'on me pose la question: le lait ribot est un lait fermenté. On le trouve près du beurre et de la crème fraîche (rayon frais en fait!)
Bon Ap.